人活著是事實

 
為什麼?如果不能覺知死亡,將無法全心留神于 修行,只會無謂地浪費生命。<達賴喇嘛>.
 
~~~活得有意義是價值~~銀子的意義''所有長者平安必須一切安~~~ .細心了解老年人情緒!!他們的感受想要有價值!!
 覺知到自己將死是有益處的。
老年人情緒!自覺被預期隨時都有完美的表現,老人根本無法承擔所有的壓力??

老年人經驗、記憶讓老年人一直重複過去,
說同樣的話,做同樣的事,回答同樣的答案,過同樣的生活~成為活著的理由,以活生生的眼睛看年輕人全新的世界??老年人内心情緒是衝突性?海明威形容,愛一個人時,覺得地面都在移動??那老年人愛的經驗像921翻地牛?404860_10150602761379775_318223834774_9468443_1368501417_n  
 
 
.老年憂鬱症與自殺警訊 {{{{{細心了解老年人情緒}}}}} 其實他們要的不多,只要平時我們多花一份心思關心他們、陪陪他們談談心,讓其情緒有宣洩的管道。古人說:「家有一老,如有一寶」,所以,大家多關心家中的大寶貝吧! 憂鬱症是最常見的老年精神疾患之一,而且身體疾病在老年人也很常見的。許多銀髮族常有罹患憂鬱症而不自知的現象,由於家屬和病人常認為憂鬱是老化的自然現象,因為對於銀髮族的生活功能期待下降,所以不太感受到因憂鬱引起的功能下降。再加上因身體症狀多,導致醫療人員和家屬忽略憂鬱症的評估。
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 因此,加強對銀髮族的憂鬱症之辨識是尤其必要性
我們可以從下列四方面來觀察:
一、情緒方面:情緒低落、對事物或以往嗜好失去興趣、悲觀、有無助感、絕望感和罪惡感等。 
二、身體方面:容易疲倦、食慾不振、體重下降、睡眠困擾、慢性疼痛。
三、思想方面:記憶力退減、精神難以集中、缺乏自信、過份自責、有自殺傾向。 
四、行為方面:孤僻、不願參與活動、反應緩慢、缺乏活力。 當我們發現家中長者有類似症狀時,最好儘早協助其就醫或尋求專業
 
人士協助,以改善其憂鬱症之不適症狀,避免悲劇的發生。 
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銀子心得;銀髮族的憂鬱症...獨活深沈内心 ?恐懼失去..週邊的親人?尤其是伴侶.......
世界上最寶貴的東西,莫過於生命了,我們的生命都是非常可貴的,每個人的生命都只有一次,逝去的生命是無法重來的,所以要好好尊重生命,不僅是人的生命可貴,世上所有動植物的生命也一樣寶貴......何况是自己身邊的菩薩!!! ‎*****為菩薩们祝福~心安~平安~一切安~****
 ~參考網路文章並整理故事
 (資料來源:臺北市政府衛生局) 
(作者:臺北市自殺防治研究發展中心 ─ 林俊宏心理師)

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