A婆不是巫婆給的…
鄭銀子寫於 2011年8月26日 22:40 白雪公主中的巫婆手提的那藍蘋果!!學名：Malus domestica…只有一粒有毒！其他是可以救護生命的啦？ 今天去奮發當義工…小天使拒吃又哭鬧？原來是大姐姐說的白雪公主她全記得並自閉的方式認識a婆蘋果有毒？？甜蜜的白馬王子並不重要吔？ 常見營養系的研究文章，稱讚抗氧化功能的蘋果有多麼優秀並且呼出口號：一天一顆蘋果遠離疾病！！事實上，也是溫馴的高營養品是抗癌聖品…是所有患者的副食品是保持健康的水果！天天來一粒吧？曰本蘋果甜如蜜最好是晚飯前吃以免血糖過高？ 所有營養成份將上網再補充…吃口蘋果咖哩飯也不錯… 一顆的熱量60卡 (視蘋果大小改變) 一個禮拜三餐連續吃蘋果 偶爾偷吃一點小東西(麵包屑等 .. 偷吃的時候) 可瘦了~~2~4kg 不過過程是很辛苦的，必須拒絕食物的誘惑 蘋果熱量不算高，您可以餓了就吃 您的熱量不會攝取太多，反而太少 建議您可以再攝取一些蔬菜、水煮肉....以免得營養不足唷??這樣會復胖的，我就是；用蘋果減肥之外，過程中可再攝取一些熱量，才會達成營養平 ：）
一曰一平果...醫生遠離我
一曰一平果...醫生遠離我PS :表皮的臘一定要去除，我都用刀子刮邊沖水，連皮啃下，每天一顆真的讓我的皮膚變得幼咪咪!!!
衡 蘋果含礦物質和維生素,為人們最常食用的一種水果 蘋果原產於歐洲和中亞細亞,哈薩克的阿拉木圖有蘋果城的美譽, 李時珍說:「柰與林檎.一類二種也,樹實皆似林檎而大。, 而《食性本草》中亦有說「林檎有三種,大長者為柰,圓者林檎,小者味澀為梣」
每天一大碗⋯嘻嘻⋯才能保持美美肥汥汥的Q彈
水果醋加蜂蜜
公佈⋯喝三天後便便會變金黃色⋯表示調整體內酸鹼度已經平衡
中國土生蘋果品種在清朝以前曾在今河北.山東等地廣泛種植,其特點是產量少.果實 小.皮薄.味道甘美,但不耐儲存,容易破損,因此價格昂貴,清朝時期北京旗人用其當作 供果,清朝末年,美國人在山東煙台等地引進西洋品種蘋果,日本在日俄戰爭之後,也在 關東州的熊岳設立農業試驗基地,引進西洋蘋果並進行雜交改良,民國時期以後,西洋 品種蘋果逐漸在中國市場上佔據主要地位,中國土生品種蘋果逐漸被果農淘汰,種植 範圍不斷縮小,最後僅河北省懷來地區有少量保存,但這些果樹也于1970年代前後在 中國滅絕~蘋果 蘋果喜光,喜微酸性到中性土壤,最適於土層深厚,富含有機質,心土通氣排水良好的沙質土壤 蘋果有超過7,500個已知品種,良種有紅星系列.紅富士.喬納森等,美國的名種有Red 除鮮食的品種外,尚有烹調用的蘋果,由於蘋果的果酸有保持水份的作用,適宜烤焗 蘋果含有大量的果膠,這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇的含量,一中等 大小未削皮的蘋果可提供3.5克的纖維質（即使削了皮,也含2.7克的纖維質）,是營養 專家建議的RNA的百分之10以上,而且僅含80卡路里的熱量,「美國生理學期刊」的 研究指出,在深紅色的生果皮,如蘋果及提子等,均驗出有Resveraltrol,該物質可減少呼 吸系統包括氣管及肺部等發炎,從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症 蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用,可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外,其中的粗 纖維能鬆軟糞便,利於排泄;有機酸能刺激腸壁,增加蠕動作用..................
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Good…補強元氣hahahaaaa~~
四物烏骨G…用水果洒混米酒…甜甜蘋果中藥膳【女人離不開蘋果的五大原因】
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❉ 1、蘋果能中和人體酸性物質
❉ 2、多吃蘋果能預防骨質疏鬆
❉ 3、天天吃一個蘋果（最好連皮吃）還能防止中風
❉ 4、蘋果內含多種有效預防心臟病元素
❉ 5、蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症
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